主題：從食物滿足看敬拜
經文：出埃及記十六章01-05節
我要感謝神對我的拯救
我要敬拜神尊崇祂的名
出埃及記十六章01-05節
01.以色列全會眾從以琳起行，在出埃及後第二個月十五日到了以琳和西乃中間、汛的曠野。
02.以色列全會眾在曠野向摩西、亞倫發怨言，
03.說：巴不得我們早死在埃及地耶和華的手下，那時我們坐在肉鍋旁邊，吃得飽足。你們將我們領出來，到這曠野，是要叫這全會眾都餓死啊。
04.耶和華對摩西說：我要將糧食從天降給你們。百姓可以出去，每天收每天的份，我好試驗他們遵不遵我的法度。
05.到第六天，他們要把所收進來的預備好了，比每天所收的多一倍。
§釋經
早晨你們要看見耶和華的榮耀（7）：指耶和華用可見的方式表現祂的同在。這是指神要賜下嗎哪說的（13-14）。
你們的怨言不是向我們發的，乃是向耶和華發的（8）：因為摩西和亞倫是神所揀選的僕人。
以色列人看見，不知道是什麼，就彼此對問說：這是什麼呢（15）：耶和華給以色列人吃的食物稱為「嗎哪」（31）。「嗎哪」的原文與「這是什麼呢」的發音極為相似，可能就是嗎哪一名的起源。
各拿一俄梅珥（16）：「俄梅珥」是當時候的容量單位，約2.3公升 ，是一人一天的飯量。神要他們每天收取每天的需要即可。
及至用俄梅珥量一量，多收的也沒有餘，少收的也沒有缺，各人按著自己的飯量收取（18）：當代聖經譯為「後來，他們用俄梅珥量一量，就發現了拾取的不多也不少，剛好是每人的食量。」表明多收的分給少收的，總數加起來，剛好是每人的需要，不多也不少。
§亮光
1. 學習天天仰望神的供應，使我們週週經歷神蹟奇事，一生都活在神蹟裡。這就是神賜嗎哪要以色列人學習和經歷的～每天按時去收取嗎哪，每週末神要賜下兩天的份量，長達40年之久（4-5）。
2. 我們口中所發出的任何話神都聽見，故當小心使用口舌，避免得罪神。
3. 神使用各種方法行神蹟，可能是天然的方法，也可能是超自然的方法。正如神第一次使用超自然的方法讓鵪鶉飛來（13），第二次則使用天然的風力把鵪鶉帶來（民十一31）。
4. 神的供應總是剛剛好，不多也不少，讓我們體會祂是信實的神，也讓我們學習時時仰望神。正如18節所說的：「及至用俄梅珥量一量，多收的也沒有餘，少收的也沒有缺，各人按著自己的飯量收取。」
5. 神可以化不可能為可能，處處充滿神蹟。正如嗎哪若留到第二天，就會長蟲變臭，但唯獨第六天所收的嗎哪可以留到第二天不會變壞（24）。
6. 神規定以色列人收取嗎哪的條例如下：
(1)在太陽出來前收取嗎哪－學習清晨來到神面前支取每天生命所需（21）。
(2)週末要收取兩天的份量，因為第二天要敬拜神，當守安息日（主日）－強調看重主日敬拜神，必得神豐富的祝福，並且所得的必蒙保守（22-24）。
7. 順服神的命令才能蒙福、不斷蒙福、永遠蒙福。千萬不要存懷疑的心或好奇心，進而觸犯神的誡命，帶來虧損。
§捫心自問
1.
當你面對困難時，是抱怨神，還是依靠神？你過去體驗神的經歷，是否幫助你更加信任神，以後面對困難時，還是繼續相信神必能幫助？
2.
你通常用什麼方法向神表達你的需要？如果你是神，你比較喜歡別人用正面的方法表達需要，還是抱怨、消極的方法表達？
3.
你相信神可以按時供應你的需要？如果神是無所不能、無所不知、無所不在的神，為何允許不足臨到你？神究竟要你學習什麼生命的課題？信心、專心依靠祂、不抱怨…。
4.
從以色列人長期活在神蹟裡，卻又不斷的抱怨，給你什麼提醒？如果你是當時的以色列人，你會和他們一樣，還是你是另類的基督徒，像迦勒和約書亞一樣，專心跟從主？
5.
如果你知道你所說的每一句話神都聽見，你會用什麼態度來說話？摩西對以色列人說：「耶和華聽見你們向祂所發的怨言了」、「你們的怨言不是向我們發的，乃是向耶和華發的」。這兩句話給你什麼提醒？
6.
你通常利用什麼時候讀經禱告親近神？精神最好的早晨，還是精神快要不濟的夜晚？或是…？
7.
當主日來臨時，你看重什麼？個人的事，還是敬拜神？與朋友約會，還是與神約會？用來賺錢或玩樂，還是使自己的靈性得著健康與增長？
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